【习箫录】你所认识的箫，并非你想的那样

生活中的不顺，工作上的压力，都容易使人内心产生高压状态，如何泄掉这内在的无形高压，才能更好的缓解疲惫感呢？

正常的呼吸只能维持生命活动所需，要想释放这内在的压力就需要进行更深层次的呼吸，而在呼吸运动里面最直接和最有效的，笔者认为吹箫是上佳的选择。为什么呢，因为吹箫需要深层次的呼吸，而这个深层次的呼吸其实是内里的深层次运动，是气在体内进行周天运转，不断的循环往复，这是通过一般的运动无法企及的，而这种深层次的机体内在运动，便能彻底的将我们的各种浊气、晦气、废气、闷气、湿气等深藏在四肢百骸里的隐匿余气尽数排解掉。

绝大部分学箫者都是被它的音乐性能所吸引，箫是作为一种乐器显现在大众面前，音乐性能就是它华丽的外衣，以其独特的音色和韵味吸引着吹奏它的爱好者，也正是因为如此才得以在历史的长河中不断地被演奏和传承，不至于被埋没和淘汰。但因为它独特的韵味也彰显着它孤傲的个性，能被它选中并能一直日常吹奏的人，也是具备着与箫同样的气质，这就注定了它在众多乐器里就属于小众，入门的门槛相对较高。

也许是它的外衣过于华丽，迷惑了众人的耳，导致了众人只知其乐不知其气，于是它的本来面目就被其华丽的外衣给逐渐遮掩，而不露于世人面前，能见其真面目的鲜有人在。所以导致大部分学箫者对手中箫的认识，只局限于它作为乐器的一面，却难知它对于认识自我身心上的一大作用和功效，而这才是箫最具核心的一部分。

有些学箫者对箫的这种愉悦身心的功效有一定的体会和感知，但却没有一个更深入的练习方法，于是便摸不着入门的方向。由于箫的音乐性能远远比认识自我性能更容易获得，也更具诱惑力，所以大多多会止步于音乐上，而发现不到通过箫认识自我，调节自身状态的门道。对于处在高压工作状态下的上班族们，如果懂得吹箫释放压力，那将有助于其精神状态的改善和工作效率的提高。

笔者有幸在学箫近三年时窥探到这样的门道，这都要感谢国箫馆的学箫理念，以练气为主而非止步于乐曲上，让本也是为吹曲子而来的我，最终却走上更为精深的大道上，令我的精气神发生了翻天覆地的改变。

国箫馆这里的教学很是特别，以不可教而教，学者便会不着意而学。不刻意去学，才能放下后天所学的所有成见。不去思辨不去意求，不贪多求多，便能静心沉气，便能体态自松而生发本能之力。在渐学渐感渐悟中，进入正道之门便可无师自通，不向外求，而内自证得。环环相引层层相通，门道自现便能自己开启而不断上进。不过多的着于技巧教学，而更多的以肢体状态来引导，不着文字而善以引导自我体悟中感受自得，在不知不觉中渐化原有僵硬的身体和固化的思维。

正所谓师傅带进门修行靠个人，师傅是起到一个引导正确方向的作用，而在成就这条道路上就得学箫者自我用功和坚持，要尝试不断的自我解决困惑和问题，实在超出自己能力之外的再请教老师，帮忙开惑，切不可做衣来伸手，饭来张口的状态。

箫馆就像是一个炼化场，凡是能坚持常来者，一回不知两回不觉三回便会有所感，直接面对面的教学，气场上无形的神意交流，促使学箫者在不知不觉中逐渐精进。很多箫友都有此感，在家练习的状态就不如在箫馆练得好，只因来箫馆会有老师气场的加持和箫友们的同呼吸共频率，原本不好的状态都会被协同共振掉，而逐渐畅快开心起来，令身心愉悦自得。

有了正确的意识和相应的练习方法后，还需要有一把利器，正所谓工欲善其事必先利其器，没有良兵利器再好的方法都无处可施。气的内在运动需要靠外在的媒介来推动，否则很难对其进行有效训练。而很多初学者在初接触箫时，往往考虑的是选择省劲好吹的，这样更容易上手好吹曲子，可是呢，有句俗话说得好“出来混总要还的”，开始时意识偷懒找容易省气的，到吹曲子上就得还各种债了，不是觉得气不够长就是觉得高音上不去，或觉得同样一把箫别人吹音色就那么好，而自己吹却是干巴难听！或者是在所有吹奏技巧都很熟练后，却很难再有更高的提升了，总是觉得欠缺了点什么而又说不清。其实这个理大家都知道，要练基本功要练气，可是因为开始的意识偷懒，急于求成，导致现在的进退两难，所以开始练箫时一定要选择一把合适的练功箫，这样虽然会觉得有点费劲费气，但只要思想意识不刻意去分辨，其实再费劲也都是初学，难易其实对于初学的你没啥区别，只要练几回熟悉适应了就好。

那什么样的箫才属于练功的箫呢？我举个例子，适合练功的练功箫就如能挂上档的自行车一样，会伴你一起进步成长。普通的自行车和可以变档的自行车有什么区别呢？普通的自行车一直都是恒定不变的，所以你会觉得骑起来很轻松不费力，但当你想要快速时，不管你用多大的劲它的速度也快不了，你使的劲它没法承受转化成速度，而变档的自行车却是可以根据你的脚劲来变换相应的档位以将你的劲很好的转换相应的速度，你想多快使多大的劲便能有多大的速度，随心所欲而行，一把可练功的箫便是当具备如此功效。随着你逐步的练习，气的劲道也在逐渐的增强，要想增强自身的气劲，就需要你练习用的箫具备有很强的反作用力，这个反作用力就如哑铃般增加你的肌肉力量一样，有了反作用力你的气才有着力点，才能不断的在练习过程中得到增强。这里的反作用力并非是我们意解的难吹，而是一种能助你把气往下往深里引，能承受住你的气力，不管有多大都能承受下来并反馈到你身体上。这样的练功箫就需要制箫师在制作时也需具备这样的制作理念和状态，并且有这样的身体感受和功力，才能将这种功能赋予到所制作的箫上，所以这样的练功箫是很难得的。

当你具备了我所说的这三方面要素后，剩下的就是需要自己苦下功夫，而最关键的是要能坚持和体悟，这是我所认为的自身最大动力所在。借用王阳明的一句话“心上求，事上磨”。

以上是我这几年学箫的浅显拙见，在此跟大家分享，只望抛砖引玉，让各位学箫者爱箫者对箫的认识能更进一步和更深的体悟。

撰稿人：阿发